痛風(fēng)可以喝咖啡嗎?痛風(fēng)喝什么合適?

痛風(fēng)可以喝咖啡嗎理論上可以適當(dāng)喝。因?yàn)榭Х纫蚩梢源龠M(jìn)腎臟排泄機(jī)能，有利尿作用，幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外，在一定程度上可以促進(jìn)尿酸的排泄。所以，從理論上來(lái)講，是可以適當(dāng)喝咖啡的。適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х鹊?，可以起到緩解的作用。?dāng)然，不要喝太濃的咖啡，喝咖啡時(shí)不要放太多的糖和奶精，否則會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)，從而影響痛風(fēng)恢復(fù)。

不建議多喝咖啡。

實(shí)際生活中，有痛風(fēng)情況的，不建議多喝咖啡?？Х仁撬嵝允澄?，其中的咖啡因會(huì)轉(zhuǎn)化為嘌呤。說(shuō)能喝是因?yàn)槠淅蚬δ懿诲e(cuò)，但有利尿功能的遠(yuǎn)不止咖啡一個(gè)，所以想用它治療痛風(fēng)的不需要特地去喝它，不妨選擇更合適的飲品。


喝咖啡過(guò)量危害大喝咖啡如果過(guò)量的話，反而對(duì)痛風(fēng)恢復(fù)不利。另外，還會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于一些有焦慮失調(diào)的人來(lái)說(shuō)，咖啡中的咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸等癥狀更加嚴(yán)重。對(duì)于容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害的。如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，很容易會(huì)造成骨質(zhì)流失，增加骨質(zhì)疏松的威脅。

痛風(fēng)喝什么合適？

1、淡綠茶

茶水中的嘌呤含量不高，且喝茶利尿—我們喝茶時(shí)候經(jīng)常跑廁所，所以尿酸高適量喝茶是有好處的，可以促進(jìn)尿酸排出。茶飲呈弱堿性，適量飲用還會(huì)有利于尿酸鹽從尿液中排出，對(duì)緩解痛風(fēng)的病情是有利的。一般建議痛風(fēng)患者在平?？梢院刃┑G茶，綠茶的利尿功效較其他茶強(qiáng)一些，更有利于尿酸的排出。

2、蘇打水

蘇打水中含碳酸氫鈉，在水中會(huì)解離成碳酸氫根離子而呈堿性，有助于堿化尿液，使患者尿液的PH值增高，尿酸的溶解度也隨之增加，有助于體內(nèi)尿酸的排出。

3、白開水

最簡(jiǎn)單的促進(jìn)尿酸排泄，降低血液中尿酸含量的方法就是多喝白開水。痛風(fēng)患者一定要多喝水。每天飲水量必須大于2000毫升，在痛風(fēng)急性發(fā)作期每天飲水要達(dá)到3000毫升以上，每日的排尿量不少于2000毫升。推薦痛風(fēng)患者使用有刻度的水杯飲水，以確保達(dá)到足夠的飲水量。