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咖啡適量飲用無損健康

2020-12-31  編輯：咖啡奶茶加盟   整理：yinpinjie.com.cn 瀏覽數(shù)：757手機(jī)訪問  整理: 奶茶加盟

核心提示：科信食品與營養(yǎng)信息交流中心、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)食品衛(wèi)生分會(huì)、中“”

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科信食品與營養(yǎng)信息交流中心、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)食品衛(wèi)生分會(huì)、中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)食品營養(yǎng)與健康分會(huì)5家機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布《咖啡與健康的相關(guān)科學(xué)共識(shí)》，建議咖啡可根據(jù)個(gè)人狀況適量飲用，健康成年人每天攝入不超過210毫克~400毫克咖啡因（3杯~5杯）。而孕婦不建議飲用咖啡，如果飲用，每日不超過兩杯。兒童及青少年應(yīng)當(dāng)控制咖啡因攝入。

《共識(shí)》提到，2016年國際癌癥研究機(jī)構(gòu)分析現(xiàn)有研究后認(rèn)為，并沒有足夠證據(jù)顯示喝咖啡會(huì)增加人類罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
 
關(guān)鍵詞： 咖啡,無損健康
 

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