
咖啡行業(yè)交流請(qǐng)加飲品界精品咖啡香,微信號(hào):(長(zhǎng)按復(fù)制)thinkingcapacity猴年馬月是2016年什么時(shí)候? 猴年馬月一般形容未來(lái)的歲月。 根據(jù)農(nóng)歷干支,猴年12年一個(gè)輪回,馬月也是12個(gè)月一個(gè)輪回,“猴年馬月”的周期是12年。例如2004(農(nóng)歷為甲申年)正好是猴年,從6月5日(芒種)開(kāi)始直至7月6日(小暑前夕)是庚午月,正好是“猴年”里的“馬月”。 “猴年馬月” 是 2016年6月5日(芒種)至7月3日(小暑前夕)

芒種養(yǎng)生:起居宜早起,飲食需清淡 6月5日將迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的芒種,標(biāo)志高溫、高熱的盛夏時(shí)節(jié)即將到來(lái)。專家提示說(shuō),此時(shí)節(jié),公眾應(yīng)遵循“起居宜早起、飲食需清淡、精神要放松”的養(yǎng)生原則?! ∶⒎N是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣,每年陽(yáng)歷6月5日左右開(kāi)始,此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)75度的位置。顧名思義,芒種就是有芒的大麥、小麥已經(jīng)成熟,可以收割了。《月令七十二候集解》中說(shuō):“五月節(jié),謂有芒之種谷可稼種矣?!薄 〈藭r(shí)節(jié)的一個(gè)顯著特點(diǎn)是氣溫升高、天氣炎熱,尤其是在我國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū),空氣非常潮濕,天氣異常悶熱?! ≡谶@種氣候條件下,公眾在起居方面,要晚睡早起,適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射,但要避開(kāi)太陽(yáng)直射,注意防暑,以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盛,振奮精神。此外,夏日晝長(zhǎng)夜短,中午小憩可助恢復(fù)疲勞。

最適合喝什么咖啡? 天氣炎熱易導(dǎo)致食欲不振,因此,在飲食調(diào)理方面要少油膩,以清淡、質(zhì)軟、易消化為主 咖啡的話,可以選擇清爽的水果風(fēng)味的耶加雪菲,肯尼亞,盧旺達(dá)~~炎炎夏日還易導(dǎo)致人精神不振、注意力不集中、心情焦躁。因此,在精神調(diào)養(yǎng)上,應(yīng)該保持輕松、愉快的狀態(tài),不要惱怒憂郁。美國(guó)馬里蘭州健康科學(xué)統(tǒng)一服務(wù)大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家,計(jì)算出了每天喝咖啡的最佳時(shí)間是在上午9:30~11:30。
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