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黑咖啡減肥的7大特色
1、開胃主食：咖啡因會刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌胃酸，促進(jìn)消化、防止胃脹、胃下垂及促進(jìn)腸胃激素、蠕動激素，能快速通便。
2、消脂消積：咖啡因可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂瘦身。
3、利竅除濕：咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能，排出體內(nèi)多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹消除水腫，有助減重瘦身。
4、提神醒腦：咖啡因性味辛香方醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經(jīng)，促進(jìn)腦部活動，使頭腦較為清醒，反應(yīng)活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大腦皮層，促進(jìn)感覺、判斷、記憶和感情生活。
5、熄風(fēng)止痙：咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化，降低中風(fēng)機(jī)率。
6、燥濕除臭：咖啡因內(nèi)含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味?？Х葲_茶，瘦身美體。
7、活血化瘀：咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強(qiáng)血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血管擴(kuò)張的頭痛，尤其是偏頭痛，并促進(jìn)靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復(fù)彈性預(yù)防心血管疾病。
黑咖啡減肥月減12斤秘訣
用沖的咖啡美身，乍聽好像沒什么了不起，咖啡本來就是沖泡后喝的嘛！但美女要仔細(xì)瞧呦！尤其是想瘦的美眉，看看加入的中藥成份，就可以讓咖啡變靈藥了。
黑咖啡減肥法1、利尿咖啡茶
成份：黑咖啡適量、山楂2錢、奶精適量。
沖法：約120cc的水煮沸，一起沖泡。
功效：此道配方可以清熱健脾，利尿效果可以減肥，但美女們可別心急，一次喝多了，小心直跑廁所。
黑咖啡減肥法2、除膩咖啡茶
成份：荷葉3錢、咖啡咖啡適量、奶精適量。
沖法：荷葉加水先滾沸后，再沖泡咖啡。
功效：當(dāng)成開水喝，可以除膩消脂，減少肉肉的堆積。
黑咖啡減肥法3、降脂咖啡茶
成份：何首烏、澤瀉、丹參各3錢，黑咖啡適量，奶精適量。
沖法：何首烏等三樣藥材加入大碗水，煎成湯汁2碗后，再加入咖啡沖泡。
功效：一次只喝一碗。這道茶可以活血，還有降脂減肥的功效，但你不要嗜甜就猛加糖喔！
黑咖啡減肥法4、減肥咖啡茶
成份：黑咖啡適量、大黃5錢、奶精適量。
沖法：大黃先加水煮沸后，再沖泡咖啡。
功效：加入大黃，可以有去脂、通便的效果。腹瀉的人記得不能喝哦！
咖啡粉，讓你愈擦愈瘦
用咖啡擦在正確的部位，在加上適量的按摩，不但可以瘦身、去蜂窩組織炎，甚至還可以治療皮膚上的一些疾病呢！好奇的美眉不妨試一試。
1、咖啡按摩瘦腿法
成份：咖啡粉適量、按摩油適量。
擦法：將未煮過的咖啡豆粉調(diào)和慣用的按摩油，以螺旋狀輕輕按擦大腿和臀部。
功效：可促進(jìn)局部肌膚血液循環(huán)，避免蜂窩組織產(chǎn)生，使大腿與臀部更緊實(shí)。
2、香港腳擦法
成份：咖啡殘?jiān)?br />
擦法：將研磨或沖泡過的咖啡殘?jiān)?，用熱水浸泡在盆中，每晚浸泡雙足，水如果變冷就再加熱。
功效：咖啡因、單寧等具有除霉菌的作用。
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