咖迷必看！咖啡進(jìn)入人體后的“旅途”

咖啡香氣馥郁，提神醒腦，不過你知道一杯咖啡下肚后，會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生哪些化學(xué)變化嗎？最近，國(guó)外一網(wǎng)站詳細(xì)介紹了咖啡進(jìn)入人體后的“旅途”，饒有趣味?！　『认驴Х?0分鐘后：咖啡因進(jìn)入血液，心跳數(shù)和血壓開始上升?？Х纫蚰芫徍途凭珜?duì)人體的影響，有效時(shí)間為10-90分鐘?！　『认驴Х?0分鐘后：大腦開始活躍，集中力提高，解決問題變得更輕松，這個(gè)良性影響將持續(xù)10分鐘?！　『认驴Х?0分鐘后：運(yùn)動(dòng)能力提高，血清素會(huì)刺激神經(jīng)細(xì)胞活躍，令肌肉活動(dòng)更有效。同時(shí)腎上腺素分泌增加，可興奮機(jī)體，抑制疲勞。 喝下咖啡4小時(shí)后：脂肪開始燃燒。攝入50毫克咖啡因，即使你坐著不動(dòng)，也會(huì)增加熱量消耗?！　『认驴Х?小時(shí)后：整個(gè)人身心放松，感覺舒適滿足?！　】Х纫蛴行r(shí)間2-12小時(shí)：根據(jù)年齡和對(duì)咖啡因敏感程度的差異，咖啡因的興奮醒神效果會(huì)過2-12小時(shí)左右消失，整個(gè)人恢復(fù)平常狀態(tài)，但12-24小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)“脫癮癥狀”。在此要注意：“脫癮癥狀”，就像戒煙那樣身體會(huì)感覺不適，癥狀將持續(xù)2-9天。若你習(xí)慣了每天喝咖啡，一旦有一天不喝，從你喝下最后一杯咖啡后的12-24小時(shí)之內(nèi)可能出現(xiàn)這種“脫癮癥狀”。親，感謝您關(guān)注【咖啡精品生活】（微信號(hào)like_coffee )；內(nèi)容喜歡請(qǐng)多分享；查看更多內(nèi)容請(qǐng)回復(fù)“咖啡”或“咖啡館”等咖啡關(guān)鍵詞，愛咖啡，讓我們聚在一起。