
帕梅拉對不起,未來很長一段時間,我應該都會是“劉畊宏女孩”~沒辦法,《本草綱目》實在是太上頭了,一聽我的手腳就不聽使喚地想要動起來...
其實鍛煉的意義對于很多人而言是不一樣的,有些姐妹是想要減脂、減重,所以同時會配合嚴格飲食。而我鍛煉的目的在于,毫無負擔地享受美食,跳完這個操,休息的時候來上一份雪糕
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