熬夜喝咖啡易致耳鳴

  喝咖啡也會(huì)導(dǎo)致耳鳴嗎?咖啡在我們的生活中是很常見(jiàn)的一種飲料，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，咖啡就是工作中的另一個(gè)好伙伴，有時(shí)候一整天下來(lái)喝咖啡的次數(shù)比見(jiàn)上司的次數(shù)還多。許多人之所以習(xí)慣喝咖啡不僅僅是因?yàn)榭Х鹊奈兜溃且驗(yàn)榭Х瓤梢蕴嵘裥涯X，根本沒(méi)想到咖啡竟然和耳鳴有關(guān)。


  熬夜喝咖啡，耳鳴卻不請(qǐng)自來(lái)

  在某商場(chǎng)上班的王小姐最近工作量很大，并且常常熬夜加班。為了提神，在前幾天熬夜的時(shí)候，王小姐每晚都喝了幾杯咖啡。但后來(lái)卻出現(xiàn)了嚴(yán)重的耳鳴現(xiàn)象。一開始沒(méi)當(dāng)回事，結(jié)果耳鳴的現(xiàn)象一直沒(méi)有消失，雙手扣耳蝸口，一邊就會(huì)出現(xiàn)帶金屬的聲音，并且還出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴(yán)重干擾到王小姐的工作。王小姐這才請(qǐng)假到醫(yī)院的耳鼻喉科就診。

  接診的醫(yī)生告訴王小姐，濃茶或者咖啡等提神的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。一杯濃咖啡中咖啡因的含量有100-200毫克，而一杯紅茶中的咖啡因含量在100-470毫克，通常100毫克的咖啡因即可使一些人產(chǎn)生失眠、不安、興奮甚至震顫等不良反應(yīng)，也有部分人會(huì)產(chǎn)生耳鳴，或原有的耳鳴因此加重。另外，部分飲料含有奎寧，奎寧同樣會(huì)加重耳鳴現(xiàn)象。

  喝咖啡要有節(jié)制，特殊人群更要小心

  如果每天喝太多咖啡(比如六杯以上)，可能導(dǎo)致上癮，對(duì)咖啡的敏感性下降，又會(huì)進(jìn)一步喝得更多。喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致失眠、緊張、胃部不適、惡心、嘔吐、心率與呼吸加快、頭痛、耳鳴等癥狀。對(duì)心臟病人，每天五杯就達(dá)到“不安全”的量。

  至于一些特殊人群，比如孕婦和孩子，就需要特別當(dāng)心。

  每天喝超過(guò)200毫克(大致兩杯)的咖啡，會(huì)增加孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)或者嬰兒體重不足的風(fēng)險(xiǎn)。而母乳的產(chǎn)婦，超過(guò)這個(gè)量可能會(huì)刺激嬰兒的消化道，以及影響嬰兒睡眠等?？偟膩?lái)說(shuō)，建議孕婦最好不要喝咖啡;原來(lái)不喝的，安全起見(jiàn)就不要喝了;原來(lái)喝，有一些癥狀的，如尿頻尿急，就別喝了;實(shí)在喜歡喝咖啡的，最好控制每天不要超過(guò)兩杯。

  至于兒童，他們對(duì)咖啡因比成人更為敏感。考慮到回避副作用對(duì)兒童更加重要，所以建議兒童最好不要喝咖啡了。

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