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生活中總是有女性抱怨胸部不夠豐滿，而且有人居然還出現(xiàn)縮水的現(xiàn)象。為了讓胸部豐滿起來，愛美女性踏上了漫長的豐胸旅程。首先我們應該找出胸部縮水的原因，然后“對癥下藥”。下面我們一起去了解下導致胸部縮水的原因都有哪些，然后再來看看怎么豐胸吧。
胸部縮水的原因：
1、喝咖啡太多
瑞典科學家發(fā)現(xiàn)，女孩每天喝咖啡超過三杯，她們的乳房會變小。
2、蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
3、盲目服用藥物
用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經(jīng)不調，這樣只會使胸部越來越小。
4、發(fā)育階段不健康減肥
在乳房發(fā)育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳房的發(fā)育！所以，切忌只顧瘦身，不計健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場，所以減肥的手段不可過于急躁否則難免陷入平胸的尷尬。
5、雌激素分泌不正常
乳房的健康發(fā)育和成形與雌激素的活躍密切相關。雌激素分泌不良，對于缺少活性激素造成的平胸最好使用一些具有激活性豐胸品，刺激乳腺分泌幫助乳房細胞群有效增長。
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