
一項新的研究發(fā)現(xiàn),老年人適量喝咖啡,有助于促進大腦健康。如果老年人平常沒有喝很多咖啡的習慣,一下子就增加了咖啡的攝取量,則可能會增加記憶力、思考力輕度受損等癡呆癥前期病變的風險。這項研究只顯示喝咖啡與大腦健康有關聯(lián)性,并沒有證實兩者有因果關系。而過去已經有研究顯示,咖啡因可能對人體的神經系統(tǒng)健康有益。
研究結果顯示,與平常沒喝咖啡,很少喝咖啡者相比,持續(xù)每天喝一兩杯咖啡的老年人出現(xiàn)輕度認知功能缺損的幾率較低。但如果每天喝兩杯以上的咖啡,對大腦健康沒有更多益處。
研究人員認為,咖啡因也許具有保護神經的效果,可以減少淀粉樣蛋白堆積對大腦產生的損害。而淀粉樣蛋白堆積很可能引起阿爾茨海默氏癥。研究人員還說,糖尿病患者較易出現(xiàn)記憶缺損問題,而適量攝取咖啡因也許能促進胰島素敏感性,減少患2型糖尿病的風險,進而延緩大腦的老化。
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