對(duì)于大多數(shù)畢業(yè)參加工作的人,身體的軌跡是這樣的。
創(chuàng)業(yè)者們,可能更加符合這個(gè)軌跡:
剛畢業(yè):身體脂肪含量 10%-13%
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畢業(yè) 2 年:身體脂肪含量 14%-18%
畢業(yè) 4 年:身體脂肪含量 19%-22%
畢業(yè) 8 年:身體脂肪含量 23%-26%
畢業(yè) 10 年:身體脂肪含量 28%-32%
許多人把這歸結(jié)于壓力大,工作忙,甚至把身材的改變看做理所當(dāng)然。今天來(lái)看一下華爾街的精英們,他們畢業(yè)后是什么狀態(tài)。
當(dāng)他們脫下衣服,就知道他們?yōu)槭裁慈绱擞绣X了。
美國(guó)的 RBC 每年都會(huì)舉辦一次十項(xiàng)鐵人賽,內(nèi)容非常殘酷,內(nèi)容包括 40 碼(37 米)沖刺,20 碼穿梭,400 米和 800 米跑,500 米劃槳,扔橄欖球,引體向上,雙杠臂屈伸,撐桿跳,臥推。
光看看這些項(xiàng)目,都讓人退避三舍,結(jié)果從 22 歲至 62 歲,華爾街的精英們紛紛報(bào)名,下面是比賽的場(chǎng)面。
看這些精英們都大汗淋漓的參加各種運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)自己的體能,你作何感想呢?
都已經(jīng)是首富了,王健林美好的一天也是從健身開始。登山、徒步旅行,大佬們也有很多有益身心健康的私人愛好。
在我們的快飲行業(yè)也有不少大佬們是健身達(dá)人,讓我們來(lái)一起領(lǐng)略一下他們的風(fēng)采。
下一站奶茶連鎖總經(jīng)理張三星
大通冰室總經(jīng)理陳良儒參加橫渡錢塘江活動(dòng)
甜啦啦總經(jīng)理王洪波在做運(yùn)動(dòng)
大口九創(chuàng)始人盧武朝在參加戈壁遠(yuǎn)征活動(dòng)
看到他們,你就沒有借口。
幾乎所有的企業(yè)家都認(rèn)為:
良好的身體素質(zhì)是成功創(chuàng)業(yè)的第一大前提。
哪怕你工作再忙,生活壓力再大,別忘了抽出 2%的時(shí)間去鍛煉,思想上的磨練固然重要,但強(qiáng)健的體魄也必不可少。
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