每日精品咖啡文化雜志咖啡行業(yè)交流請加飲品界前街咖啡,微信號:(長按復(fù)制)FrontStreetCoffee 俄羅斯《共青團(tuán)真理報(bào)》網(wǎng)站道稱: 美國俄亥俄北方大學(xué)的研究人員不久前發(fā)現(xiàn),那些喜歡喝肉桂咖啡的人壽命更長,同時(shí)能保持苗條身材。這全要?dú)w功于這種咖啡里面芬芳的香料。長期少量食用肉桂能在人體內(nèi)形成促進(jìn)細(xì)胞發(fā)生積極變化的代謝中心。肉桂富含的氧化物也有助于防止肥胖和抗衰老?! ‘?dāng)然,一切都要適度。肉桂的每日攝入量最好不超過1克?! ∶绹泊髮W(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員早前表示,肉桂可以促進(jìn)信息被大腦更好地消化,能幫助生成令大腦更快適應(yīng)變化的特殊物質(zhì)。
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肉桂 肉桂是種美味的香草,搭配咖啡飲用味道更佳。而且研究表明,肉桂可以降低糖尿病患者體內(nèi)的葡萄糖,膽固醇和甘油三酯。如果你想自己的咖啡多一點(diǎn)風(fēng)味,可以嘗試著加點(diǎn)肉桂,味道出奇的好! 肉桂還能防治帕金森病,有助于降低體溫,因此在熱帶國家相當(dāng)風(fēng)靡。 最好不用人工甜味劑 用 不含熱量的人工甜味劑代替方糖聽起來是個(gè)不錯(cuò)的主意,但其實(shí)這只是個(gè)下下之選。有研究表明,人工甜味劑也有可能會導(dǎo)致身體的健康問題。所以不要因?yàn)槿斯ぬ?味劑(甜菊糖也是人工甜味劑)不含熱量就毫無節(jié)制地食用。 其實(shí),不加糖的咖啡味道也不錯(cuò),只要你給自己一些時(shí)間去適應(yīng)它?! ”苊馐褂萌斯つ叹 ∈袌錾嫌行┑椭镜娜斯つ叹?,這些奶精往往是高度加工的,不天然,含有對人體有害的成分。高糖玉米糖漿和轉(zhuǎn)化型脂肪或其他人工低脂一樣,都對人體不利。反而是天然的全脂奶油(指用青草喂養(yǎng)的奶牛所產(chǎn)的牛奶)更好一些。因?yàn)橛醒芯勘砻?,高脂肪乳制品能夠降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)?! 『瓤Х瓤商砑涌煽煞邸 】煽筛缓寡趸煞?,對人體健康有莫大的好處,能夠降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。所以,加一些無糖有機(jī)可可粉在咖啡中吧,既能增添風(fēng)味,又對人體有益,可謂一舉兩得!
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