喝咖啡的好處：幫你提高解決問題的能力！

咖啡不會讓你更有創(chuàng)造力，但它會幫助你解決問題。咖啡一直是創(chuàng)意的靈丹妙藥。早在它成為腦力勞動者偏愛的工作場所之前，咖啡館是(現在仍然是)人們寫作、畫畫、討論哲學、下棋和做任何需要創(chuàng)造力的事情的地方。人們普遍認為，咖啡能促進創(chuàng)新思維，所以，假如你計劃需要進行一天緊張的構思，為什么不去一個創(chuàng)意無限的地方呢（咖啡館）?但一項新的研究表明，這種幾百年前的思維方式是完全錯誤的：咖啡并不能讓你更有創(chuàng)造力。如果這件事讓你心煩意亂，別擔心。該研究還表明，咖啡可以改善你的情緒，從而幫你解決問題。發(fā)表在《意識與認知》雜志3月號上的《滲透思想:咖啡因對創(chuàng)造性思維和解決問題的影響》是Darya Zabelina和Paul J. Silvia的研究成果，他們分別是阿肯色大學和北卡羅萊納大學格林斯伯勒分校的心理學助理教授。在這項研究中，Zabelina和Silvia想要打破咖啡因對“聚合”和“發(fā)散”思維的影響。根據這篇報道，聚合思維可以被更好地理解為“尋求問題的特定解決方案”，特別是解決問題和集中注意力。另一方面，發(fā)散思維被描述為“思想的產生，在這種思想產生中，大量恰當的、新穎的或有趣的反應是合適的。”為了測試咖啡因對這些思維模式的影響，Zabelina和Silvia讓88名志愿者服用200毫克的咖啡因藥丸(相當于一杯12盎司的咖啡)或安慰劑。隨后，研究人員對志愿者進行了“聚合思維、發(fā)散思維、工作記憶和情緒等標準測試”。他們發(fā)現，雖然咖啡因對發(fā)散思維或工作記憶沒有影響，但它顯著增強了解決問題/集中思考的能力，接受了咖啡因的測試對象感覺“不那么悲傷”，這可能是表達“更快樂”最悲傷的方式。Zabelina確實注意到咖啡因對創(chuàng)造性思維也沒有負面影響，“所以繼續(xù)喝你的咖啡;它不會干擾你的創(chuàng)造能力?！?img class="rich_pages" data-ratio="1.4" data-s="300,640" src="http://m.puruisaisi.cn/file/upload/202207/25/100043421.jpeg" data-type="jpeg" data-w="500" style="text-align: center;color: rgb(51, 51, 51);font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;font-size: 17px;" />So，喜歡咖啡的你，常喝咖啡不會讓你更多靈感涌現，但卻可以幫助你將涌現的靈感整理得井井有條，何樂不為呢？來，干一杯吧！咖啡精品生活點擊“閱讀原文”進入阿啡的店，每天特價好咖啡！