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【南瓜汁煮湯圓】元宵節(jié)特供--團團圓圓的甜蜜飲品

2022-08-05 15:56:29瀏覽數(shù):301

正月十五,北方吃元宵,南方吃湯圓?!霸弊鳛槭称?,在我國由來已久。而“元宵”這種食品名稱,據(jù)說出現(xiàn)于宋末元初,是因為人

正月十五,北方吃元宵,南方吃湯圓?!霸弊鳛槭称?,在我國由來已久。而“元宵”這種食品名稱,據(jù)說出現(xiàn)于宋末元初,是因為人們習慣在上元節(jié)之夜吃它的緣故。今天,小編就奉上一份元宵特供--南瓜汁煮湯圓,祝大家元宵快樂、闔家幸福! 【南瓜汁煮湯圓】  食材:南瓜、小湯圓、冰糖;  步驟:  1、南瓜去皮洗凈,切成細?。环湃攵?jié){機,加適量水,“豆?jié){”鍵,加熱打成汁水;  2、另起鍋,水燒開,加入糯米小圓子,煮至水再次燒開,小湯圓軟糯浮起來,撈出備用;  3、南瓜汁倒入鍋中,加入煮好的湯圓,放冰糖,煮至南瓜汁再次燒開即可。  這是簡便版的飯后小糖水?! ∧旯?jié)時攝入了太多的油膩和熱量,  富含粗纖維的南瓜能保護腸胃的健康。  如果想要南瓜濃湯式的綿軟口感,可以將南瓜的量加大,按豆?jié){機的濃湯鍵。這款南瓜汁,可以放冰糖當飲料直接飲料。
來源:搜狐美食

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