
最近終于把這個想吃很久的千層蔬菜烘蛋做出來了。第一次看見這道料理的時候就被它的金黃誘人層層疊疊的外表吸引了,覺得一定很好吃。直到把這道菜做出來果然好吃的不得了。
最厲害的是不需要加油和面粉就能做,無論是做早餐還是午餐、晚餐都很合適。只需要把胡蘿卜、黃瓜、西葫蘆、培根等幾樣食材切成片,澆上蛋液進烤箱烤半小時就好了。剛出爐的千層蔬菜烘蛋香氣充滿了整個廚房,咬一口蔬菜的鮮甜、培根的焦香濃郁、芝士的醇厚交織在一起,尤其是表面烤的金黃的蛋液,入口全部是驚喜,海鹽調味料在口中洋溢著陣陣海洋的清新,早餐如果可以吃上這么一份暖心料理,一整天都是好心情。
對于想減脂的小伙伴來說這也太適合了,有肉有菜有蛋,可以滿足大部分的需求。做起來也很快手,而且這道料理長的實在是好看,五顏六色看起來就食欲大開,還在等什么呢?霜降過后,天氣越來越涼,快來為家人做一道不一樣的好料理!
千層蔬菜烘蛋
雞蛋2個胡蘿卜2個西葫蘆1個黃瓜1根培根5-7片芝士干酪片4片海鹽、黑胡椒少許
①把蔬菜和芝士切成片備用。
②鋪在一起慢慢卷起成圓形。

③取一個披薩盤,鋪上硅油紙,把蔬菜卷小心的放在硅油紙上,把2個雞蛋打散,再把海鹽調味料倒入蛋液中拌勻后,均勻的淋在蔬菜卷上。
④進烤箱以上下火185-190的溫度烘烤30分鐘左右,表面變得金黃有些焦香即可。
如果有其他疑問請在下方留言給我們看到后一定盡力回復大家?(^?^*)

按頭安利,入口不虧
神仙味道,做夢都饞
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軟糯香甜,入口即化
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