一個人也要吃得好。自己為自己料理食材的時候,經常會碰到烹飪難度要求很高的食材,今天給大家?guī)淼倪@道“雞肉蒜香意大利面”里面的雞肉就是看似平常但是料理要求很高的食材。一不小心它就會變得很干柴,來跟我一起看看如何處理它吧!
炒鍋、水晶碗
雞胸 1塊法香 1根洋蔥 半個蒜泥 1碟鴻禧菇 1朵干辣椒 1碟黑胡椒 適量意大利面 1包
【1】 汆燙雞胸將雞胸切成薄片,然后放入開水侵泡。
【2】 煮水在水里加入適量橄欖油和鹽。
【3】 煮意面將意面放入鍋中煮。
【4】 干煸鴻禧菇鍋中不要放油,干煸鴻禧菇至煸出香味,然后放入盤中靜置。
【5】 炒料在鍋中放入適量橄欖油和蒜末。
【6】炒料在加入干辣椒和蔥花,煸香后加入適量煮面的水。關火讓面水和調料攪拌均勻。
【7】 切雞胸逆紋將雞胸肉切成片,可使口感較細嫩。
【8】 炒面將煮熟的意大利面放入鍋中與調料一起煸炒。
【9】 加料加入煸香的鴻禧菇和切好的雞胸肉片。
【10】 盛盤煸炒均勻后盛盤。
【11】調味加入適量黑胡椒和法香末,即可享用這道美食了!
師父這樣處理出來的雞肉非常嫩,一點也不干柴,而且非常入味。蒜香味很濃郁,夏天吃這個真是非常不錯的選擇,非常清爽。感謝師父讓我品嘗到這么美味的意大利面。快來為辛苦工作一天的自己做一道“雞肉蒜香意大利面”來犒勞一下自己吧!▼▼▼雞肉蒜香意大利面:“我長這個樣子!”


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