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做茶飲研發(fā),要常識(shí)通達(dá)、視野開闊。今天給大家推薦兩本書——《鹽糖脂》《上癮五百年》,相信對(duì)大家的業(yè)務(wù)會(huì)大有助益。
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《鹽糖脂》是《紐約時(shí)報(bào)》記者邁克爾·莫斯歷時(shí)三年完成的著作。在寫作過程中,他走訪了卡夫、雀巢、可口可樂等知名食品公司,還采訪了包括化學(xué)家、營養(yǎng)學(xué)家、律師、政府工作人員等等食品行業(yè)相關(guān)人士。
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該書在1999年和2006年分別入圍普利策獎(jiǎng)評(píng)選,2010年獲普利策解釋性報(bào)道獎(jiǎng)。
莫斯在書中聚焦卡夫、可口可樂、方便午餐盒、菲多利、雀巢、奧利奧、可沛利等食品,考證細(xì)致精確、令人瞠目。
這本書聚焦食品行業(yè)背后的力量,即食品巨頭通過添加鹽、糖和脂肪,讓我們無法抵抗加工食物的強(qiáng)大魅力。書里還從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)和市場營銷的角度,揭秘加工食品如何在我們的生活中無孔不入。讀完這本書,我們會(huì)知道:管不住嘴,可能真的不是我們自己的錯(cuò)。
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《上癮五百年》是一部癮品文化史的經(jīng)典著作。酒、茶、咖啡等精神癮品,在歷史上的力量有多大?它們?yōu)楹斡泻戏ㄅc違禁之分?是什么力量將癮品流行推動(dòng)為規(guī)模龐大、模式各異的商品貿(mào)易?
本書從社會(huì)與生物學(xué)的角度對(duì)咖啡、茶葉、可卡因等影響精神狀態(tài)的癮品進(jìn)行了歷史性的梳理考察,逐一展演它們?nèi)绾伪话l(fā)現(xiàn)、交易與圖利的過程,追蹤出大眾化癮品進(jìn)入全球貿(mào)易主流的來龍去脈。
書中綜合心理、藥物、權(quán)力、經(jīng)濟(jì)、文化、生態(tài)等個(gè)領(lǐng)域講述癮品歷史,內(nèi)容有趣,視野廣博,令人眼界大開。
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No.1
鹽糖脂為什么讓人著迷
因?yàn)檫@三種成分,最能刺激人類的味覺,而味覺對(duì)人們選擇食物有著根本性的影響。
《上癮五百年》里面提到,什么叫上癮呢?上癮就是化學(xué)分子刺激,讓人身體產(chǎn)生了更多誘發(fā)快感的神經(jīng)傳導(dǎo)素。上癮會(huì)讓人有幸福感和解脫感,這和美味的食物帶給我們的感覺相同。食品同樣能激發(fā)大腦皮層的興奮,讓人上癮。
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No.2
理想的食品是什么?
食品公司的研究員們?cè)?jīng)總結(jié)出了一條關(guān)于“理想零食”的公式。消費(fèi)者買零食,肯定會(huì)受到很多因素的影響,比如購買方不方便、價(jià)格實(shí)不實(shí)惠、食品是不是健康。但研究者發(fā)現(xiàn),味道最能刺激消費(fèi)者購買。只要提升風(fēng)味,購買量就會(huì)上升。
No.3
甜食能帶給人興奮感和愉悅
人類對(duì)甜味非常敏感。研究人員就發(fā)現(xiàn)我們口腔的所有部位,包括上顎,都嗜甜如命。
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大腦對(duì)糖的反應(yīng)和對(duì)可卡因的反應(yīng)一樣,甜食代表著能量,能帶給人興奮感和愉悅。甚至可以說,人類的歷史是嗜甜的歷史。
甜味對(duì)于小孩子們的誘惑力,比對(duì)成年人更強(qiáng)。而且,研究者發(fā)現(xiàn),偏愛甜味可能是一種“習(xí)得性行為”,意思是說,童年吃加工食品多的小孩,長大之后,也會(huì)更愛甜食,終其一生都無法擺脫對(duì)加工食品的渴望。
No.4
糖分的“極樂點(diǎn)”
不過,食品當(dāng)中的含糖量也不是越多越好??煽诳蓸饭揪驼业搅艘粋€(gè)糖分的“極樂點(diǎn)”。他們花費(fèi)了大量的資金和精力做實(shí)驗(yàn),最后發(fā)現(xiàn),如果甜度超過了這個(gè)極樂點(diǎn),人反而會(huì)感覺很膩,就會(huì)影響飲料的銷量。
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因?yàn)槿说拇竽X雖然更喜歡甜,但也更容易對(duì)強(qiáng)烈濃郁的味道感到疲勞,就會(huì)抑制對(duì)這種味道的渴望。
這個(gè)最佳平衡點(diǎn)就是糖分的極樂點(diǎn),按照這個(gè)比例調(diào)配好的可樂,不僅能讓你感到令人愉悅的甜味,而且喝完后嘴中不會(huì)留下任何不好的味道,只會(huì)讓你更加想喝。
No.5.1
脂肪可屏蔽食物里不好的味道
如果說大部分人對(duì)糖還是很警覺的,那接下來這個(gè)成分,就有些讓人難以察覺了。這就是脂肪。
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脂肪和糖一樣,脂肪也能刺激大腦,但是它更像一種麻醉劑,可以屏蔽食物里不好的味道,讓食物的口感變得更柔和。加工食品行業(yè)還找到了讓糖和脂肪協(xié)調(diào)作用的辦法。他們發(fā)現(xiàn),多加一點(diǎn)點(diǎn)糖時(shí),多脂奶油會(huì)更美味。
No.5.2
脂肪沒有“極樂點(diǎn)”
無糖飲料當(dāng)中的代糖還可以當(dāng)作糖類的替代品,而脂肪是不可替代的。
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人們迷戀的是奶酪醬汁獨(dú)特的口感,它既像蜜糖般黏稠,又像花生黃油般濃郁。脂肪可以促進(jìn)進(jìn)食,在它對(duì)大腦的麻醉作用下,人們完全吃得停不下來。而且,脂肪沒有“極樂點(diǎn)”,食物里的脂肪含量越高,消費(fèi)者的味蕾就越喜歡。
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No.6
咸味也會(huì)引發(fā)大腦的快感
為什么加工行業(yè)也同樣青睞鹽呢?鹽強(qiáng)大的吸引力一度讓科學(xué)家非常費(fèi)解,畢竟糖和脂肪來自動(dòng)物和植物,包含了生命活動(dòng)所需要的熱量,而鹽只是礦物質(zhì)而已。
雖然鈉對(duì)人的生命是必須的,但是大多數(shù)人其實(shí)只需要攝入少量的鈉就足夠了。而現(xiàn)實(shí)的情況是,美國人每天攝入的鹽,要比人體需要的高出十倍乃至二十倍。
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后來科學(xué)家發(fā)現(xiàn),問題的答案還是要回到味道,咸味也會(huì)引發(fā)大腦的快感。適當(dāng)?shù)南潭瓤梢蕴嵘龔呐喔?、薯片到奶酪、泡茶等所有食品的吸引力?br />中國廚師當(dāng)中不就有這樣一句名言嗎?鹽是味中仙,鹽放對(duì)了,這道菜的味道差不了。
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除了增加吸引力,鹽還可以作為“修復(fù)劑”,用來掩蓋食物里不好的味道。加工食品常常用鹽來掩蓋怪味兒。處理這種怪味兒最有效的方法之一就是加入新鮮調(diào)料,但草本植物價(jià)格昂貴,所以選擇了更便宜的鹽。
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在這方面,可口可樂公司可謂是營銷典范。糖類的“極樂點(diǎn)”就是他們找到的。
可口可樂的營銷人員發(fā)現(xiàn),可樂消費(fèi)符合“二八定律”,就是世界上80%的可樂,被20%的重度使用者消費(fèi)。所以,他們采用各種辦法,培育可口可樂的重度使用者。
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除了在廣告上下功夫之外,本地銷售人員還會(huì)研究超市貨架擺放、商場布置,為可口可樂選擇最佳的位置。他們會(huì)在街頭門店進(jìn)行推廣,激發(fā)人們的購買偏好。可口可樂去到巴西后,為了符合當(dāng)?shù)刎毭駞^(qū)的要求,甚至了推出了一種全新的、更便宜的小包裝可樂。
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在消費(fèi)者心中打品牌戰(zhàn)當(dāng)然是一種方法,還有很多食品公司用的是另一種營銷方式,你一定也很熟悉。那就是把產(chǎn)品和“健康”綁定起來,做和“健康”有關(guān)的形象營銷。
比如,水果一直是健康的象征,順帶著連果汁也被劃入了健康食品的陣營。但你可能不知道,很多果味汽水根本不含水果,而某些所謂“純天然”的濃縮果汁,真正的果汁含量少到可憐。一瓶里大概只有兩湯勺,還不到配方的5%。這么一點(diǎn)果汁,最后卻成了營銷中打造健康形象的重點(diǎn)。
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再比如“低脂牛奶”。在上世紀(jì)70年代,美國牛奶的銷量一度銳減,就是因?yàn)槿藗儞?dān)心牛奶中含有的脂肪會(huì)帶來過高的卡路里。乳制品業(yè)發(fā)明了“低脂牛奶”這個(gè)概念,化解了危機(jī)。
為了讓自己家的產(chǎn)品銷量更好,食品商甚至?xí)澲切?duì)自己有利的研究。比如家樂氏的糖霜燕麥片,就在 2008 年初推出了一個(gè)廣告,廣告告訴大家:一項(xiàng)臨床研究顯示,早餐吃糖霜迷你燕麥片的孩子,他們的注意力都提高了近20%。這個(gè)臨床研究其實(shí)是家樂氏公司自己支付資金做的。
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