
小時候,要是在立夏時節(jié)去奶奶家吃飯,一定會在餐桌上看到豌豆咸肉糯米飯的身影。新鮮豌豆和切丁咸肉稍加炒制后和浸泡好的糯米一起放電飯鍋煮,煮好后,晶瑩剔透的糯米吸收了咸肉的咸香,以及豌豆的清甜,每次都可以吃一大碗。這道燴飯的靈感來源也就是它了!把意大利菜常用的pancetta意式腌肉或guanciale風干豬臉肉替換成中式的腌肉,做一道鮮美而又清爽的燴飯,有紅有綠色彩美麗,真的很讓人有食欲!
Arborio米40-50克臘腸25-30克甜豌豆50克大蒜1-2瓣白葡萄酒半湯匙?清雞湯250-400ml黃油一小塊帕馬森干酪適量Notes:- 可以使用臘腸、臘肉、咸肉之類的腌肉
- 沒有白葡萄酒可以不加,或者用米酒代替
- 用無鹽高湯比較好,以免燴飯過咸
①較深口的不粘鍋燒熱少許油,加入切片或切丁的臘腸,中火炒到油脂溢出,約3分鐘。加入蒜末,翻炒一分鐘炒出香味
②加入Arborio米,翻炒均勻,讓米粒和油脂及其他材料融合
③倒入白葡萄酒,炒至液體完全被吸收
?④分次舀入高湯,每次約1/4量杯,時不時攪動,米粒差不多吸收全部湯汁再加下一波,直到米粒變得飽滿,燴飯濃稠,約20-30分鐘??梢赃呑鲞厙L,按照自己喜歡的口感來調(diào)整高湯的用量
⑤米差不多煮到你喜歡的口感后,加入甜豌豆繼續(xù)煮3-5分鐘直到豌豆熟透
⑥關火,加入一小塊黃油、少許帕馬森干酪,以及鹽、黑胡椒調(diào)味,拌勻出鍋。
notes:意大利和西班牙燴飯口感一般是嚼起來略彈牙的,甚至是我們所謂“夾生”的口感,如果喜歡軟一些的就增加高湯用量,反正不必刻意追求所謂“正宗”
超級懶人燴飯做法(作弊):一次性倒入全部高湯,中小火燉20-30分鐘,時不時攪動,直到湯汁被完全吸收,米粒飽滿粘稠
燴飯濃稠然而米粒依然粒粒分明,每一顆都吸飽了雞湯的鮮和腌肉的咸香,同時豌豆帶來了一絲清甜的味道以及清脆的口感。我總喜歡在燴飯擺盤后再磨一些帕馬森干酪,既可以點綴又可以增加風味。
中式材料和意式風味融合,特別又和諧。讓吃到的這道菜的人感受到其中的一些小巧思,應該也會讓對方很開心的!
如果有其他疑問請在下方留言給我們看到后一定盡力回復大家?(^?^*)

簡單幾步,酥松香甜
Q彈爽滑,入口即化
外脆里韌,越嚼越香
軟糯酸甜,還能拉絲
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