
夏至將至,氣溫節(jié)節(jié)攀升,盛夏正式來(lái)臨,你準(zhǔn)備好對(duì)抗炎熱了嗎?每到夏天,食欲就和氣溫成反比,越熱越是沒(méi)有胃口,但卻唯獨(dú)貪戀那一口冰涼。這款紫薯糯米涼糕,糯嘰嘰冰涼涼,香甜不膩。小份的一口一個(gè),炎熱的日子來(lái)兩個(gè),輕松拯救夏日沒(méi)食欲。
制作起來(lái)也很簡(jiǎn)單,不需要烤箱,簡(jiǎn)單的混合,蒸熟,然后包裹餡料就可以了,新手也能一次成功。內(nèi)餡選用了紫薯,不僅能提升顏值,口感也更豐富,最重要的是吃起來(lái)負(fù)擔(dān)也更低。
紫薯糯米涼糕
冰皮糯米粉120g牛奶170g玉米淀粉28g細(xì)砂糖20g黃油15g紫薯餡紫薯150g細(xì)砂糖30g牛奶30g
①糯米粉,玉米淀粉和細(xì)砂糖混合,拌勻。
②加牛奶,調(diào)成面糊。
③面糊過(guò)篩一次,蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個(gè)小孔,上鍋蒸15分鐘左右,將面糊蒸熟。
④紫薯蒸熟,加牛奶和糖,搗成紫薯餡。
⑤趁熱,戴手套將黃油揉進(jìn)蒸好的糯米面團(tuán)中。
⑥將糯米面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,均分成8個(gè)小劑子。
⑦分別將每個(gè)小劑子搟成長(zhǎng)條狀。
⑧取適量紫薯餡,搓成和面片相同長(zhǎng)度的長(zhǎng)條,放在糯米面片中間。
⑨卷起來(lái),再切成適當(dāng)?shù)拇笮〖纯伞?img data-ratio="0.6666667" src="http://m.puruisaisi.cn/file/upload/202212/09/170754421.jpeg" data-type="jpeg" data-w="900" />
如果有其他疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)
甜辣下飯,不用油炸
糯嘰嘰,冰涼涼
軟fufu,超有料
神仙盒子,熱量低



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