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無需打發(fā),攪一攪蒸一蒸就能吃的養(yǎng)生糕,香甜軟糯!

2023-01-02 10:45:45責(zé)任編輯:咔咔瀏覽數(shù):317

陣陣秋雨過后,秋色已經(jīng)被染的濃如墨畫。秋天是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié),《飲膳正要》說:“秋氣燥,宜食麻以潤其燥,禁寒飲”,提示我們

陣陣秋雨過后,秋色已經(jīng)被染的濃如墨畫。秋天是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié),《飲膳正要》說:“秋氣燥,宜食麻以潤其燥,禁寒飲”,提示我們在此時(shí)應(yīng)該多食滋陰潤燥的食物,這里的“麻”即芝麻,除了芝麻外,紅棗、松仁、花生、核桃等都有潤燥的功效。今天的這款養(yǎng)生糕,就用芝麻、堅(jiān)果和果干當(dāng)做餡料,秋食正當(dāng)時(shí)!養(yǎng)生糕制作起來相當(dāng)簡單,不需要打發(fā),將糯米粉、牛奶、糖、油和雞蛋等常備的材料混合,攪一攪拌一拌,無需烤箱,送進(jìn)蒸鍋就可以靜待成品了。出鍋的養(yǎng)生糕香甜軟糯,Q彈無比,藏在中間的餡料,每一口都是小驚喜。在這個(gè)適合養(yǎng)生的時(shí)節(jié),來上兩塊養(yǎng)生糕,簡直不要太愜意!養(yǎng)生糕糯米粉180g牛奶170g細(xì)砂糖30g植物油18g雞蛋1個(gè)紅棗干、果干、黑芝麻、堅(jiān)果適量①牛奶和玉米油倒入打蛋盆中,拌勻。②加入雞蛋和細(xì)砂糖,拌勻。③倒入糯米粉,攪拌均勻至無干粉的狀態(tài)。④倒入模具中一半的位置。⑤撒入紅棗干、果干、堅(jiān)果和黑芝麻,再倒入剩余的面糊,放入冰箱冷藏凝固。⑥上蒸鍋蒸30分鐘左右。⑦放涼,切塊即可。如果有其他疑問請?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)南瓜小米,柔軟香甜云頂曲奇,酥到?jīng)]朋友人間水蜜桃,神仙甜品法式經(jīng)典,5分鐘準(zhǔn)備不想錯(cuò)過i烘焙推送?想隨時(shí)隨地查看精彩配方?只要給i烘焙加上星標(biāo)就不會錯(cuò)過啦!還不會加小星星?戳戳小視頻立刻搞定~ 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)

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