咖啡行業(yè)交流請加飲品界精品咖啡香，微信號：(長按復(fù)制)thinkingcapacity分享交流咖啡館，咖啡豆的點點滴滴??！ 一杯咖啡 利：希臘的一項研究發(fā)覺，天天喝一杯咖啡有助于降低血壓。科學(xué)家認為，這是因為咖啡中的抗氧化物有助于增加體內(nèi)氮氧化物的產(chǎn)生，而這種氮氧化物能使血管壁變松弛，從而降低血壓?！ 〈送?，英國布里斯托大學(xué)的一項關(guān)于喝咖啡對智力影響的研究發(fā)覺，習慣天天喝一杯普通咖啡的人要比喝低咖啡因咖啡或者是不喝咖啡的人更聰明?！ ”祝河攀硡f(xié)會的專家說，即使天天只喝一杯咖啡，你或許也會因此在晚上數(shù)綿羊。因為，身體大概要花8個小時的時間才能徹底代謝咖啡因，所以最好不要在下午3至4點后喝咖啡，否則你就會受失眠困擾了。
兩杯咖啡 利：美國佛羅里達大學(xué)的科學(xué)家稱，天天喝兩杯咖啡有助減少得老年癡呆的風險。運動前三十分鐘喝兩杯咖啡，能提高運動能力?！ ”祝喝绻銘言辛?，那么你天天攝入的咖啡因應(yīng)該限制在200毫克以下，或者是說兩杯咖啡以下。因為，咖啡能使體內(nèi)的應(yīng)激激素升高，從而增加流產(chǎn)的風險。
三杯咖啡 利：《美國醫(yī)學(xué)雜志——癌癥》的一篇報道認為，天天喝三杯咖啡，女性患卵巢癌的風險會降低1/5，患卵巢癌的風險降低了35%~43%?！ 睹绹t(yī)學(xué)協(xié)會雜志》的一項研究稱，男性天天喝三杯咖啡有助于減少40%患膽結(jié)石的風險?！ ”祝貉芯堪l(fā)覺，天天喝三杯咖啡的人，它們的心臟病發(fā)病風險增高了?？茖W(xué)家解釋說，喝完三杯咖啡后，心臟搏動得更快了，這會引起血壓顯著性地上升?！ ×硗庖豁梺碜匀鸬渌沟赂鐮柲惖麓髮W(xué)的研究發(fā)覺，天天喝三杯咖啡可能會使女性胸部縮水。
四杯咖啡 利：四杯咖啡所含的咖啡因大概有400毫克，這是咖啡發(fā)揮抗氧化作用最有效的量。美國猶他大學(xué)的科學(xué)家發(fā)覺，天天喝四杯咖啡的人，它們得口腔癌和喉癌的風險降低了39%?！ ”祝汉人谋Х鹊娜?，他們得風濕性關(guān)節(jié)炎的風險翻了一倍。研究者認為，咖啡會使身體中的某些化學(xué)物質(zhì)的水平增高，這些化學(xué)物質(zhì)會引起炎癥和關(guān)節(jié)疼痛。
五杯咖啡 利：東京國家癌癥中心的研究者發(fā)覺，天天喝五杯咖啡，人們得嚴重肝損害的風險會降低四分之三?！ ”祝河袔醉椦芯慷及l(fā)覺，咖啡因是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的一個重要因素，因為咖啡會干擾鈣的吸收。
六杯咖啡 利：根據(jù)美國底特律韋恩州立大學(xué)的研究，天天喝六杯或六杯以上的咖啡，患皮膚癌的風險會降低31%?！ ”祝汉冗@么多的咖啡可能會引起脫水，因為咖啡會造成體液的流失，礦物質(zhì)和維生素的流失也會因此而加速。
免責聲明：文章圖片部分來源于網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、文章來源于網(wǎng)絡(luò)，我們會尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會有個別圖文未來得及注明，請見諒。若原作者有任何爭議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請告知刪除，謝謝~！更多專業(yè)咖啡交流 請掃碼關(guān)注微信：thinkingcapacity
手機瀏覽中華飲品屆
