
被鮮美蛤蜊包圍、充滿濃郁蒜香的意面,微辣之中帶有清新檸檬香。如果身體不能出行,起碼讓味蕾去體驗(yàn)意大利靠海地區(qū)的夏天——有湛藍(lán)海水、微風(fēng)拂面、和煦陽光。
總體來說,意大利人做菜還是崇尚簡單的,不管是比薩還是意大利面,基本上都是只用簡單、少量的材料,做突出食物本味的料理。源自意大利南部地區(qū)的蛤蜊意面(Spaghetti alle vongole)也是如此,利用新鮮蛤蜊自帶的鮮美汁水,僅僅用蒜、鹽、胡椒粉和少量辣椒末就可以做出非常美味而清爽的意面了。
蒜香蛤蜊意面
意面一人份蛤蜊250克蒜瓣2-3粒干辣椒末半茶匙白葡萄酒50-60毫升干/新鮮歐芹少許可選鹽、黑胡椒適量意式辣香腸 'nduja1茶匙檸檬皮屑少許
Nduja:一種意大利涂抹式香腸,以豬肉、鹽、大量甜辣椒和辣椒制成。可以涂抹在烤面包片上直接吃,也被用來做比薩、意面等等??谖断滔阌蜐?,辣味之中有點(diǎn)甜,可以增加這道海鮮意面的口感層次。買不到可用別的新鮮意大利香腸(去腸衣)替代,或是不加。
①新鮮蛤蜊清水浸泡20-60分鐘吐沙,然后用水沖洗干凈。開口且關(guān)不上,或破殼的丟掉。
②煮開一鍋水,下意面,時間按照意面包裝指示來
③與此同時,不粘鍋燒熱2-3茶匙油,中高火炒蒜末1-2分鐘,直到顏色呈金黃色,加入干辣椒末炒勻。
④(可選)加入’nduja香腸,煸炒十幾秒,炒出香味
⑤加入蛤蜊和白葡萄酒。蓋鍋蓋中小火燜煮,直到蛤蜊全部開口,約3-5分鐘。開不了口的丟掉。
⑥這時意面差不多煮到咬起來略彈牙的口感,撈出加入到蛤蜊鍋中,加入適量的歐芹、黑胡椒拌勻
⑦取出蛤蜊,讓意面吸收鍋里剩余的湯汁。湯汁差不多收完,并且意面煮到你喜歡的口感后嘗嘗味道,適當(dāng)加鹽調(diào)味,關(guān)火。
⑧蛤蜊倒回鍋內(nèi),擦入少許檸檬皮屑,拌勻出鍋。
Notes:1、一般煮意面用加了鹽的水,但因?yàn)楹ur本身帶有咸味,所以這道意面不需要用鹽2、水煮。3、煮蛤蜊的時間根據(jù)大小相應(yīng)調(diào)整。4、意面轉(zhuǎn)移到蛤蜊鍋中后如果湯汁不夠可以加入煮意面的水。5、辣味可以根據(jù)個人口味調(diào)整。
裝盤之后還可以用檸檬皮屑、現(xiàn)磨帕馬森奶酪點(diǎn)綴。十幾分鐘就可以做出一盤媲美餐廳、顏值美麗、口味高級的意大利海鮮意面!自己做還實(shí)惠很多!
意面吸收微辣的、帶有蛤蜊鮮甜的汁水。新鮮的蛤蜊口感多汁嫩滑。熱辣之中又帶有檸檬的清新香氣,好吃不膩,營養(yǎng)均衡很健康!
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寶藏千層,好吃到犯規(guī)
嘎嘣嘎嘣,越吃越想
嘎吱嘎吱,越嚼越香
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