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引發(fā)拉肚子有幾種可能：空腹喝咖啡咖啡因會刺激胃酸分泌，如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，特別是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發(fā)胃潰瘍，導(dǎo)致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。喝太多咖啡咖啡有促進(jìn)腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數(shù)人來說咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導(dǎo)致腹瀉、拉肚子。腸胃不太好咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促進(jìn)胃酸分泌，可能誘發(fā)腸胃疾病，引起腹瀉。飲用過期變質(zhì)咖啡喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是你喝了過期變質(zhì)的咖啡，或者咖啡存儲不佳，已經(jīng)提前被污染，由于咖啡微苦而不易被發(fā)現(xiàn)，變質(zhì)的咖啡中會滋生大量的病菌，霉菌，人體飲用后會刺激腸胃，引起腹瀉。喝咖啡拉肚子或是你對咖啡過敏只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你對咖啡產(chǎn)生過敏反應(yīng)，即醫(yī)學(xué)上所謂“腸源性過敏”。理論上人體對任何物質(zhì)都可能產(chǎn)生過敏反應(yīng)，而過敏不光只是皮膚發(fā)癢，有的人沒有皮膚損害，而表現(xiàn)為腹痛腹瀉癥狀。
引起屎意的到底是什么？ 便秘是許多人常會遇到的腸胃問題，大多大家會以多喝水、多吃纖維來改善狀況，不過有國外醫(yī)學(xué)專家研究指出，可以改喝熱咖啡效果比喝水還要強(qiáng)，更能促進(jìn)腸胃蠕動，解決便秘困擾，熱咖啡有助于排便，比多喝水還要強(qiáng)?！ ?jù)《聯(lián)合報元氣網(wǎng)》指出，美國奧克斯塔大學(xué)消化健康中心主任醫(yī)師勞歐(Dr. Michael Ruscio)表示，熱飲料刺激消化系統(tǒng)，啟動腸道蠕動，使大腸肌肉把糞便推向直腸，所以任何熱飲包含熱開水在內(nèi)，都有助于解決排便。腸道蠕動在消化過程中是很關(guān)鍵的。胃腸中的平滑肌肉組織會相繼收縮，促使食物移動。但有時，即使胃腸中沒有食物，胃腸也會“被騙”而開始收縮。咖啡引發(fā)排便正是胃結(jié)腸的一種反射作用。胃結(jié)腸反射指的是胃腸在早晨醒來后向結(jié)腸發(fā)送出的“騰出點空間”的信號?！ 〔贿^在勞歐最新的研究發(fā)現(xiàn)，所有熱飲當(dāng)中，咖啡引發(fā)腸蠕動，比熱開水強(qiáng)60%，也比去咖啡因的咖啡強(qiáng)23%，據(jù)統(tǒng)計，大部分人喝下熱咖啡，都會20分鐘內(nèi)可以感受到便意，成為解決便秘的好東西之一?！ 「鶕?jù)《康健雜志》過去報導(dǎo)，喝咖啡會產(chǎn)生便意，主要是咖啡里一種「未知成分」促進(jìn)胃部「胃泌素」分泌，加速乙狀結(jié)腸蠕動導(dǎo)致。
30%的人在喝完咖啡后會想拉屎。如果你就是幸運兒之一，那么咖啡在你體內(nèi)會促進(jìn)胃酸、啡肽或其他物質(zhì)的分泌，從而讓結(jié)腸一陣陣收縮。有些人會逐漸對此免疫?？Х仁强Х瓤孛刻煸缟系谋匦杵?。
咖啡有助于排便，比多喝水還要強(qiáng)。 是不是覺得自己又收獲了很多，更加了解自己的身體了，哈哈哈，找到組織了！每天早晨后一杯黑咖，20分鐘內(nèi)必有屎意，全靠黑咖治好了便秘！
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