“四月不減肥,五月徒悲傷”,可是很多人又經不起冰爽飲品的誘惑,這不,小編就為愛喝飲料又不想長胖的女孩整理了一份夏季低熱量還能瘦身的飲品,趕緊來收藏收吧。
桑格利亞Bethenny采用蘇打水代替糖漿或者利口酒作為基酒,還添加了不占熱量的果汁飲料。熱量:173卡路里
美式橙味汽水這款由汽水、果汁和檸檬水組成的柑橘味飲料,只有僅僅34卡路里!最適合夏日的家庭假日野餐。熱量:34卡路里
漿果沙冰選擇你喜歡的漿果類,草莓含有豐富的鉀元素,可以降血壓;藍莓中的膳食纖維可以幫助腸道蠕動;覆盆子是最好的強氧化劑。熱量:161 卡路里窈窕淑女瑪格麗特Bethenny喜歡將復雜的飲品簡化組成,降低熱量,以更適合夏季飲用。熱量:160卡路里
漿果龍舌蘭這款漿果龍舌蘭可以與同系列的瑪格麗特相媲美。用蔓越莓汁代替檸檬汁,絕對是最完美的家庭晚宴雞尾酒。熱量:230卡路里
薄荷莫吉托添加了薄荷的莫吉托可以說是有史以來最清爽的夏季飲料了。酒吧調制的通常要幾百卡路里,而bethenny的改良版只有150卡路里。熱量:150卡路里
果汁朗姆冰酒這款果汁朗姆酒充滿了海島氣息,用清香的椰奶取代高能量的椰油是最明智的改變。熱量:169卡路里
綠茶檸檬水Bethenny的清單上最輕的飲料,是健康與美味的完美結合。熱量: 14卡路里
黑眼蘇珊當你品嘗到這款混合了朗姆酒、果汁和蘇打水的酒品時,能感受到來自海洋深處的習習涼風。熱量: 164卡路里