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長胖斤也要吃!皮酥肉嫩還biu汁,一口饞哭所有人!

2022-10-31 16:51:16瀏覽數(shù):563

對于愛肉星人來說,在那么多種類的肉肉中,雞胸肉總是被嫌棄的對象,太干太柴又沒有味道。但俗話說得好,沒有不好吃的肉肉,只有

對于愛肉星人來說,在那么多種類的肉肉中,雞胸肉總是被嫌棄的對象,太干太柴又沒有味道。但俗話說得好,沒有不好吃的肉肉,只有不努力的廚師!所以,今天挑戰(zhàn)是把雞胸肉做好吃!正好這幾年各種卷來卷去的東西都很火,這次就來用雞胸肉做一個美味的酥皮芝士雞肉卷吧。雞胸肉只需用海鹽黑胡椒粉和羅勒葉簡單腌制一下,就能讓淡而無味的雞肉變得鮮活起來!再加入芝士和火腿片,讓雞肉卷口感層次變得更加豐富。再外層刷上蜂蜜芥末醬,再裹上一圈蘸鞋底都好吃的黃面包糠!等到烤出來,那口感絕了!外皮焦香酥脆,咬一口滿滿都是肉,蜂蜜芥末醬恰到好處的甜辣辛香,口感層次炸裂,誰吃都會愛上這一口!做法也是簡單快手,把各種食材卷在一起之后,表面裹上一圈面包糠,用烤箱15分鐘,空氣炸鍋20分鐘,炸出來之后金黃酥脆,看著就充滿了食欲!酥皮芝士雞肉卷大塊雞胸肉300g火腿片4片馬蘇里拉奶酪碎40g黃面包糠50g蜂蜜芥末醬20g黃油20g海鹽黑胡椒碎、干羅勒碎適量①將雞胸肉橫著切成大小均勻的兩片,切過的雞胸肉放在烘焙紙上,用搟面杖搟成薄薄的兩片,用作最外層的卷;(覺得搟面杖不太好操作的話,也可以用刀背拍打)②在搟好的雞胸肉的正反面,撒上海鹽黑胡椒碎、干羅勒碎,并將雞肉表面按摩均勻后,放在盤子中腌制10分鐘左右;③接下來制作表面的面包糠層,把小黃油用微波爐融化(隔熱水融化也可),將液體黃油拌入黃面包糠中,并加入適量海鹽黑胡椒粉與干羅勒碎,一起攪拌均勻;④在腌制好的雞胸片上擺放一片火腿片,一層芝士碎,再蓋上一片火腿片,從雞胸肉的其中一頭卷起,卷成肉卷的形狀;⑤在雞胸肉卷的表面涂抹上滿滿一層蜂蜜芥末醬,然后再裹上步驟3上調(diào)好的黃面包糠;⑥空氣炸鍋160℃,20分鐘(中途需翻面)即可出鍋;如果有烤箱,上下火150℃,15分鐘即可;下面就來接受一波美食暴擊吧!剛出爐的芝士雞肉卷,熱乎乎、沉甸甸。外酥里嫩,金黃酥脆的外殼讓人食欲滿滿,咬上一口,全是雞肉的香氣,還有芝士的乳香,還帶有芝士的馥郁濃香,口感層次分明!這樣做也最大程度的發(fā)揮了雞肉的優(yōu)勢,咬一口鮮嫩多汁,愛肉星人一定要試試,用低成本做出滿口肉香的雞肉卷,從這一口就愛上雞胸肉!如果有其他疑問請在下方留言給我們看到后一定盡力回復大家?(^?^*)

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