喝咖啡的好處>幫你提高解決問(wèn)題的能力！

咖啡不會(huì)讓你更有創(chuàng)造力，但它會(huì)幫助你解決問(wèn)題。咖啡一直是創(chuàng)意的靈丹妙藥。早在它成為腦力勞動(dòng)者偏愛(ài)的工作場(chǎng)所之前，咖啡館是(現(xiàn)在仍然是)人們寫(xiě)作、畫(huà)畫(huà)、討論哲學(xué)、下棋和做任何需要?jiǎng)?chuàng)造力的事情的地方。人們普遍認(rèn)為，咖啡能促進(jìn)創(chuàng)新思維，所以，假如你計(jì)劃需要進(jìn)行一天緊張的構(gòu)思，為什么不去一個(gè)創(chuàng)意無(wú)限的地方呢（咖啡館）?但一項(xiàng)新的研究表明，這種幾百年前的思維方式是完全錯(cuò)誤的：咖啡并不能讓你更有創(chuàng)造力。如果這件事讓你心煩意亂，別擔(dān)心。該研究還表明，咖啡可以改善你的情緒，從而幫你解決問(wèn)題。發(fā)表在《意識(shí)與認(rèn)知》雜志上的文章《滲透思想:咖啡因?qū)?chuàng)造性思維和解決問(wèn)題的影響》是Darya Zabelina和Paul J. Silvia的研究成果，他們分別是阿肯色大學(xué)和北卡羅萊納大學(xué)格林斯伯勒分校的心理學(xué)助理教授。在這項(xiàng)研究中，Zabelina和Silvia想要打破咖啡因?qū)Α熬酆稀焙汀鞍l(fā)散”思維的影響。根據(jù)這篇報(bào)道，聚合思維可以被更好地理解為“尋求問(wèn)題的特定解決方案”，特別是解決問(wèn)題和集中注意力。另一方面，發(fā)散思維被描述為“思想的產(chǎn)生，在這種思想產(chǎn)生中，大量恰當(dāng)?shù)摹⑿路f的或有趣的反應(yīng)是合適的。”為了測(cè)試咖啡因?qū)@些思維模式的影響，Zabelina和Silvia讓88名志愿者服用200毫克的咖啡因藥丸(相當(dāng)于一杯12盎司的咖啡)或安慰劑。隨后，研究人員對(duì)志愿者進(jìn)行了“聚合思維、發(fā)散思維、工作記憶和情緒等標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試”。他們發(fā)現(xiàn)，雖然咖啡因?qū)Πl(fā)散思維或工作記憶沒(méi)有影響，但它顯著增強(qiáng)了解決問(wèn)題/集中思考的能力，接受了咖啡因的測(cè)試對(duì)象感覺(jué)“不那么悲傷”，這可能是表達(dá)“更快樂(lè)”最悲傷的方式。Zabelina確實(shí)注意到咖啡因?qū)?chuàng)造性思維也沒(méi)有負(fù)面影響，“所以繼續(xù)喝你的咖啡;它不會(huì)干擾你的創(chuàng)造能力。”So，喜歡咖啡的你，常喝咖啡不會(huì)讓你更多靈感涌現(xiàn)，但卻可以幫助你將涌現(xiàn)的靈感整理得井井有條，何樂(lè)不為呢？來(lái)，干一杯吧！咖啡精品生活點(diǎn)擊“閱讀原文”進(jìn)入阿啡的店，每天特價(jià)好咖啡 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)