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食材僅 樣,隨手一拌越吃越瘦!

2023-01-30 12:12:08瀏覽數(shù):886

如果說雞蛋是我心中食材百搭榜的No.1,那No.2一定是豆腐了。一提起豆腐,我就會(huì)想到豆腐干、豆腐皮、豆腐卷、豆腐泡,甚至還有臭

如果說雞蛋是我心中食材百搭榜的No.1,那No.2一定是豆腐了。一提起豆腐,我就會(huì)想到豆腐干、豆腐皮、豆腐卷、豆腐泡,甚至還有臭豆腐,豆腐乳,豆腐花等美食。每次不知道要買什么菜的時(shí)候,我就會(huì)直接買一塊豆腐回家,無論是煎炒燉炸蒸,豆腐幾乎適用于所有做法,要是單拿豆腐來做菜,它絕對(duì)能撐起一桌宴席呢~今天,我就來給寶寶們分享一道,用豆腐做的無油低脂甜品——豆腐蛋糕。雖然做法不難,但寶寶們買豆腐的時(shí)候,記得選擇內(nèi)脂豆腐哦,畢竟內(nèi)脂豆腐是豆腐中最嫩的,做出來的蛋糕口感才會(huì)更細(xì)膩。對(duì)啦,想要口感更豐富的,還可以像我這樣搭配堅(jiān)果一起吃哦,另外糖的份量也可以按個(gè)人喜好增減,總之這款蛋糕沒那么多條條框框,適合自己的口味就行??竞玫亩垢案?,沒有其他蛋糕的甜膩感,不管是作為下午茶,還是當(dāng)作早餐都很好吃,寶寶們趕緊動(dòng)手試試吧!豆腐蛋糕↓視頻版教程↓↓圖文版教程↓雞蛋1個(gè)蛋清1個(gè)內(nèi)酯豆腐300g面粉20g糖粉20g①往碗中倒入1個(gè)雞蛋和蛋清②倒入20克糖和20克面粉攪拌至無干粉狀態(tài),雞蛋糊就做好了③將300克內(nèi)脂豆腐打散④倒入雞蛋糊并攪拌均勻,豆腐糊就做好了⑤將豆腐糊用過濾網(wǎng)篩過濾后,倒入碗中⑥最后放入預(yù)熱的烤箱,170度烤30分鐘即可豆腐蛋糕就做好啦!出爐的蛋糕香氣撲鼻,明亮溫柔的色澤讓人食欲滿滿,光是從顏值上,就足以看出它的嫩,真想立馬吃掉它~挖一勺放入口中,這濕潤(rùn)嫩滑口感好像會(huì)呼吸一樣,讓蛋糕多了幾分獨(dú)特。細(xì)細(xì)咀嚼間,濃郁的豆香溢滿口腔,瞬間召回丟失的食欲!吃著豆腐蛋糕的時(shí)候,攝影小哥問我為什么不用日本豆腐,不也是很嫩嗎?害,嫩是嫩,但日本豆腐并不是真正的豆腐呢。它是用雞蛋和清湯混合后倒在容器中蒸成的(聽上去是不是神似我們的雞蛋羹),因?yàn)樾螤詈涂诟邢穸垢?,所以才?huì)在日本被叫做“豆腐”哦!如果有其他疑問請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)從小吃到大,一拌就搞定夢(mèng)幻千層,在家搞定椰蓉球,全都要糯嘰嘰,冰冰涼不想錯(cuò)過i烘焙推送?想隨時(shí)隨地查看精彩配方?只要給i烘焙加上星標(biāo)就不會(huì)錯(cuò)過啦!還不會(huì)加小星星?戳戳小視頻立刻搞定~ 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)

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