青團其實是江南地區(qū)清明時節(jié)的傳統(tǒng)特色小吃,一般是用艾草汁、糯米粉混合而成~做好的青團皮呢,有著清淡悠長的青草香,吃起來軟糯中帶著嚼勁,還微微帶一點甜,餡料的話多以豆沙、蛋黃肉松為主,喜歡糯米的人,遇上青團就只能投降啦!
雖然在家制作青團并不難,但仍然有寶寶反映,說自己在家做的青團口感不好,吃起來甚至有一股苦澀的味道。其實,只要在艾草焯水的過程中,加入適量的小蘇打,并用大火熬制3分鐘,就可以將苦澀味去除啦。
餡料方面,除了傳統(tǒng)的豆沙餡以外,我還做了近幾年大受歡迎的咸蛋黃肉松餡。不同于市面上硬邦邦的蛋黃肉松,我將咸蛋黃碾碎之后,再和肉松海苔混合一起,接著再把它分成一個一個的小球,包裹起來。這樣做出來的肉松蛋黃,油潤松軟,配上有翠綠的糯米皮,這層次分明的口感,簡直讓人欲罷不能。
今天的2款青團都屬于冷食青團,寶寶們想吃的時候,不用再次蒸制,直接食用就好,做好的青團用保鮮膜包著,室溫存放,2天內(nèi)食用完即可。青團雖然好吃,但因為是糯米制品,吃太多會不易消化,寶寶們千萬不要貪吃喲。
青團↓視頻版教程↓↓圖文版教程↓
參考量:7個青團皮:新鮮艾草150g水磨糯米粉130g小蘇打2g細砂糖20g澄粉20g豬油10g食用水適量細砂糖(蛋白用)40g檸檬汁幾滴咸蛋黃肉松餡:熟咸蛋黃70g肉松海苔40g香甜味沙拉醬15g紅豆餡:??紅豆餡料100g
青團皮制作:①將艾草洗凈后,摘去根部
② 鍋中燒開水,放入2克小蘇打和150克新鮮艾草煮3分鐘
③ 撈出煮好的艾草,泡冷水
④將煮好的艾草放入破壁機打碎
⑤ 將打好的艾草倒入用過濾袋中濾出120克艾草汁
⑥ 然后將艾草汁放鍋里加熱至冒小泡備用
⑦ 將20克澄粉、20克細砂糖倒入130克水磨糯米粉中
⑧ 繼續(xù)倒入步驟6的中艾草汁,并攪拌至無干粉的狀態(tài)
⑨ 接著加入10克豬油,繼續(xù)攪拌成光滑的面團備用
蛋黃肉松餡制作:① 將70克咸蛋黃放入烤盤中,然后放入預(yù)熱好的烤箱,180度烤15分鐘備用
②將咸蛋黃壓散備用
③將15克香甜味沙拉醬倒入40克肉松海苔中攪拌均勻,然后將肉松海苔倒入步驟12的咸蛋黃碎中抓勻
④將蛋黃肉松餡分成每份25克的小塊,并搓圓備用
紅豆餡制作:將紅豆餡分成每份25克的小塊,并搓圓備用
組合:①將面團分成每份40克的小面團(按40克/個分,可以做7個青團,按35克/個分,可以做8個青團)
②取一個面團,輕輕壓扁,包入咸蛋黃肉松餡,然后將面團輕輕地捏緊收口

③ 另取一個面團,輕輕壓扁,包入紅豆沙餡,然后將面團輕輕地捏緊收口
④將做好的青團放入墊了油紙的蒸籠中,然后將油紙戳幾個小孔透氣
⑤ 水沸騰后,上鍋蓋上蓋子,蒸制10分鐘
⑥ 青團出鍋后,刷上一層植物油即可
美味的青團就做就好啦!
揭開蒸籠那一刻,清淡悠長的艾草香馬上撲面而來,滿是芳香的味道。小小的團子,翠綠的外衣,看著就想大咬一口。
拿起一個蛋黃肉松餡的,青團皮粘糯又彈韌,一點也嘗不出苦澀之味。沙沙的咸蛋黃,夾雜著香酥的肉松,咸鮮的內(nèi)餡配上微甜的青團皮,實在是令人拍案叫絕。
再嘗一口豆沙餡的,細膩的豆沙醇香滿溢,香甜潤口,不齁不膩,沁人心脾,各種滋味和口感,在口中美妙地融合成了一整個春天~
今年清明因為疫情原因可能沒辦法去掃墓了。不過~青團還是要照常安排上的,這個時節(jié)的艾草最為鮮嫩,寶寶們?nèi)绻袝r間,不妨也做上一次,不然錯過了,就只能等待下一年啦。小貼士:如果不喜歡艾草,也可以用青苗汁來代替,做出來的青團也是綠油油的。如果有其他疑問請在下方留言給我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)
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